Gruppe 1 :Sportart Volleyball auf Hobbyebene

immer Dienstag von 18 bis 20 Uhr 

zum aufwärmen wird Präventionssport gemacht . 

Es wird 1 mal im Jahr Gruppenabend gemacht und Weihnachtsfeier.

2 Mannschaften nehmen jedes Jahr an einem Hobby-Turnier in Holland teil !

Es wird ein Hobbyturnier in Frühlung organisiert .

Gruppe 2 : Präventionssport

immer Dienstag von 20 bis 21 Uhr

Es werden 2 Kurse im Jahr angeboten und können von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% übernommen werden.

,,Präventives Ausdauertraining" aus dem Bereich Herz und Kreislauf und

,, Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"aus dem Bereich Haltung und Bewegung

1 Gruppenabend und Weihnachtsfeier wird jedes Jahr organisiert.

Neue Teilnehmer sind willkommen. 

Gruppe 3: Jugendpräventionssport 

November bis Ende März immer Dienstag von 

16:30 Uhr bis 17:45 Uhr Leitung Andrej Welsch

von April bis Ende Oktober werden für Jugendliche ab  7 Jahre 2 Gesundheitskurse angeboten:

,,Präventives Ausdauertraining"

,,Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining "

Die Übungen werden in der Halle und auf der Matte gemacht .

Der ÜL macht die Übungen vor , lässt nachmachen und kontroliert die Teilnehmer .

die Kurse können von den Gesetzlichen Krankenkassen zu 80% übernommen werden.

Es wird ein großes Trampolin aufgebaut !

Ein Elektro BalanceBoard wird angeboten !

Volleyball Grundkenntnisse Station!

KickBoxing +Selbstverteidigung Station wird aufgebaut!